
フランスの西部に”ブレス”と言う村があり、ここはフランスを代表する鶏肉の産地で、その中でも雌の肥鶏をプーラルドといいます!非常に脂がのっていて身も締まってスゴク美味しい鶏肉です。特に皮なんかもう最高です。
今回野菜と一緒にオーヴンでローストにしてみました。
普通こういう丸鶏をローストにする時は、内蔵をきれいに取り出してその中に野菜とか穀類とかを詰め込んでローストにするBressanne(ブレス風)にするのが一般的なのですが、今回あえてBoulangerere
(パン屋さん風)にしてみました。
作り方はいたって簡単!
(1)まず、ジャガイモ3ヶ ・ 玉葱2ヶ
・赤ピーマン2ヶ ・ アスパラ6本 チリメンキャベツ大きかったら1/2ヶ
を2cm角に切りオーブン用の天板 かグラタン皿などに敷き詰めて、塩 ・胡椒で味を調えバター100gを
小さく切って全体に振りかけ、
ニンニク4片とタイム3茎ローリエ1枚 を入れておく
(2)鶏肉に塩胡椒をしてフライパンで きれいに焼き色を付け(1)の野菜 の上に乗せて200度のオーブンで 火を入れる。
(3)肉に先に火が入ったら先に取り 出してアルミホイルに包んで温かいと ころで保温しておき、野菜は、焦げ ないようにアルミホイルなどで蓋をし て再びオーブンで焼く
(4)(3)のたっぷり肉のジュースを含ん だ野菜と一緒に食す料理です
要は粗く切って味を調えた野菜の 上に焼き色を付けた肉を乗せてオー ヴンで火を入れれば出来上がり!
4〜8人分
注:丸鶏が入らない時は骨付きの腿肉でもできますし、その他、豚肉や子羊肉とかでも美味しいです。できるだけ大きい塊の肉の方が良いです。 コツは肉の大きさに合わせて野菜も小さく切ることです。
野菜もジャガイモと玉葱があれば、良いです。後はお好みで入れてください。カリフラワーや茸類なども美味しいです!
お好みでマスタードを添えて
BonApetit!
冷たく冷えたシャンパンと
一緒にいかがでしょうか!
鶏肉はできるだけ骨付きの物を選びましょう
また、肉は火を入れてすぐに切ると肉汁が流れ出してしまいます。目安は、火が入るのにかかった時間と同じだけ温かいところで保温してから切ると良いです
Poularde de Bress roti a la boulangerere
ブレス産プーラルドのロースト パン屋さん風
家庭で簡単フランス料理!